CUIDADO NO INVERNO CONTRA RESSECAMENTO DA PELE

Hidratar as pernas nesse período é fundamental O período chuvoso anuncia a chegada do inverno e, com ele, a necessidade de redobrar os cuidados com a pele. Ao contrário do que se possa pensar, o verão não é a única estação que exige atenção com a pele. Principal vítima do sol no verão, ela também sofre no inverno, podendo ficar desidratada e descamativa. Na estação mais fria, a diminuição do suor e o tempo mais seco interferem na hidratação natural da pele.  É necessário tomar, pelo menos, dois litros de líquido ao longo do dia. Quando falamos isso, nos referimos à água com o seu papel bem destacado e definido. Afinal, não é à toa que ela já ganhou o apelido de "líquido precioso"! O uso de hidratantes diretamente aplicado à pele também é de suma importância. O produto deve ser usado sempre logo após o banho, por todo o corpo, e, principalmente, nas pernas e nos braços, onde se notam mais os sinais de ressecamento. Existe uma infinidade de marcas de hidratantes no mercado, porém o mais adequado a ser utilizado vai depender das características da pele de cada pessoa. Por isso, é recomendável, especialmente para quem tem pele seca e/ou vai se expor a um clima frio mais rigoroso, consultar um dermatologista para avaliar o estado da pele facial e corporal e os produtos mais específicos indicados para cada caso. O uso de substâncias químicas, como sabões, detergentes e sabonetes inadequados, também contribui para eliminar a gordura natural da pele Num país como o Brasil, onde a automedicação é, infelizmente, uma verdadeira epidemia, parece bobagem recomendar a consulta de um dermatologista antes de usar um simples hidratante, no entanto podem ter certeza: não é de forma alguma! O uso inadequado do hidratante pode agravar algumas doenças da pele ou, no mínimo, surtir um "efeito zero"! É importante destacar que o inverno não é o único vilão que favorece o ressecamente da pele. Alguns fatores climáticos, como o vento, o sol, o frio intenso e o ar muito seco (inclusive aqui, não se esquecendo das calefações, comuns em locais muito frios!), favorecem a evaporação da água da pele, diminuindo, assim, o seu grau de hidratação. O uso de substâncias químicas, como sabões, detergentes e sabonetes inadequados, também contribui para eliminar a gordura natural da pele, afetando a integridade do seu manto lipídico (que é o que auxilia a reter a sua umidade natural), deixando-a completamente desprotegida e favorecendo o seu aspecto anormal. Isso ainda ocorre também por fatores orgânicos como o próprio processo natural de envelhecimento. Quando envelhecemos, o teor de água da nossa pele diminui, o que explica o fato de as pessoas idosas apresentarem a pele mais seca. Além disto, algumas doenças como a dermatite atópica, a psoríase e a ictiose provocam alterações na pele, que modificam o seu aspecto saudável, ou seja, o seu viço e o seu vigor adequados. Para as pessoas que têm a pele seca, a recomendação é reduzir o uso de sabonetes, bucha e água muito quente para não diminuir ainda mais o seu manto lipídico. Como temos o hábito de tomar vários banhos por dia, devemos sempre usar sabonete no corpo todo apenas em um dos banhos. Nos demais banhos, aconselha-se o seu uso apenas nos locais de dobras (virilha e axilas), região genital e nos pés ou em áreas com muita oleosidade, como o rosto, ou, pelo menos, o T facial.      Produtos com álcool em sua fórmula também devem ser evitados, pois também podem ressecar ou sensibilizar mais a pele durante o inverno. Nesse momento, devemos ressaltar que hidratantes para o corpo nunca devem ser utilizados para o rosto. Às vezes, numa emergência, o contrário pode ser verdadeiro! Algumas vezes, o ressecamento da pele é motivado por doenças que provocam descamação, tais como a dermatite atópica, a psoríase e a ictiose, dentre várias outras. Nesses casos, a orientação de um dermatologista é fundamental! Doença adquirida por herança genética, a atopia causa lesões inflamatórias e o seu principal sintoma é o prurido (coceira). A pele torna-se mais áspera e avermelhada. Neste caso, a hidratação da pele é essencial, devendo-se evitar sabonetes com pHs alcalinos, buchas e banhos quentes. Logo após cada banho, ainda com a pele úmida, o indicado é lançar mão de hidratantes bem potentes. Também conhecida, a psoríase atinge igualmente homens e mulheres, principalmente na faixa etária entre 20 e 40 anos de idade, mas pode surgir em qualquer fase da vida. Sua causa é ainda desconhecida. Fenômenos emocionais são frequentemente relacionados com o seu surgimento ou, pelo menos com o seu agravamento, provavelmente atuando como fator desencadeante de uma predisposição genética a essa doença. A psoríase não é uma doença contagiosa e o tratamento varia muito de um paciente para outro.   Uma vida saudável, evitando-se o estresse, vai colaborar para a sua melhora. A exposição solar moderada é de grande ajuda e manter a pele bem hidratada também auxilia no seu tratamento. Já a ictiose é uma doença geneticamente determinada, com diferentes graus de expressão, podendo ser muito leve ou se apresentar em casos bem severos, envolvendo todo o corpo. O uso de hidratantes medicamentosos é praticamente sua única forma de tratamento. Como podemos notar, os cuidados com a pele no inverno são indispensável e imprescindíveis para, desta maneira, evitar problemas ou até mesmo tratar adequadamente doenças pré-existentes!. ( Do JC Online)